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宝宝百日照

傻不拉唧的流口水
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再发宝宝照片

发现婴儿真是一天一个样
最近宝宝开始咿咿呀呀的发声了
真神奇阿
抬头也非常的赞
还有发现小家伙非常爱游泳诶
现在婴儿游泳好贵
比大人的还要贵

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转:产后瘦身操

这些小运动,只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效。 

这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做,每个动作保持3到5秒为宜。

如果是第一次做的人建议先做二十下,再看个人状况逐日增加

不要太勉强 但一定要持之以恒加油吧!!

1.美化腰部、消除赘肉


2.强化腹肌及腰背的肌腱


3. 左右两边伸展运动


4.美化背部线条,预防颈椎病


5.手脚并用可以让身体左右均衡


6. 同时增加手部柔软度


7.收紧腹部肌肉


8.减去小肚腩


9.增加脚部柔软度结实臂部


10.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉


11.消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部肌肉2


妈妈们一起来做点运动吧,除了减小肚子,颈椎不好也是很痛苦滴~~~ 加油吧!!

宝宝两个月了

一转眼宝宝两个月了
现在体重14斤,身高64cm
目前让我最烦心的还是我自己的体重阿

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转载,有用的网站

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身心疲惫

我承认
豪豪在我没有准备好的时候
就来到了我的身边
可以说他是我这辈子唯一真正属于我的东西
但对于他我却毫无办法
他哭
他闹
我只能干着急
最近晚上
他有时候咯痰
有时候鼻塞
看着小小身躯的他
一个劲的用他细嫩的喉咙想结束身体的痛苦
作为母亲的我却束手无策
一种强烈的挫败感油然而生
过几天就要和婆婆一起相处带孩子了
更加没有信心了

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迟到的宝宝照

8月15日10:40
宝宝比预产期提前出生了
体重七斤九两
身高六十
十足的高个子啊
跟我一样face
不过男孩子还是高点好呀

现在才发现养孩子真是一种体力和精神的双重折磨
宝宝在头12天里居然只重了一两
甚是急刹了一帮大人
幸好到了满月那天
体重涨到了十斤了
谢天谢地呀

现在晚上就是伺候宝宝喝奶
累是累点
但没妈妈累
这个甜蜜的负担居然白天不睡觉
还哭闹个不停
我妈一直在旁伺候着

此外令人苦恼的是那肚子上该死的赘肉
不知道何时才能没有呀

附上宝宝照片

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39w了

今天刚满39w
明天还得去医院检查
去医院比去妇保麻烦多了
只做了一个检查
却每次都是大中午才能回家
排队挂号却要六点
折腾啊

现在定于8月16日
剖腹把宝宝生出来
但愿一切都顺利吧
还有祝福我的月子生活顺利

我的孕妇照顺利出炉啦


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